Pourquoi courir en groupe en janvier change tout đ€
Guillaume Lagalice
Courir seul renforce la volonté, mais courir à plusieurs multiplie la motivation.
 En groupe, les kilomĂštres paraissent plus courts, les montĂ©es plus lĂ©gĂšres. LâĂ©nergie collective vous pousse Ă sortir, mĂȘme les jours de flemme.
 En janvier, rejoignez un club ou un groupe local : la chaleur humaine remplace le soleil.
đ Rejoignez le Run Club RunnerVibe.